Compartilhando pastas e arquivos no Ubuntu

   1. Pressione Aplicativos ▸ Acessórios ▸ Terminal para abrir o Terminal.
   2. Escreva shares-admin e pressione Enter para abrir Pastas Compartilhadas.
   3. Pressione o botão Desbloquear e digite sua senha no campo Senha para (usuário):     
   4. Pressione o botão Autenticar.    
   5. Você pode receber uma mensagem que diz  Serviços de compartilhamento não estão instalados. Se isso acontecer, tenha a certeza de que as duas caixas na mensagem estão assinaladas e pressione Instalar serviços. Suporte a serviços de compartilhamento será então baixado e instalado: isso pode demorar um pouco.
   6. Selecione a aba Pastas Compartilhadas e pressione Adicionar.
   7. Selecione a localização da pasta que você quer compartilhar mudando a opção Caminho
   8. Escolha Redes Windows (SMB) na opção Compartilhar através de.
   9. Digite o nome e o comentário para a pasta compartilhada.
  10. Se você quiser que pessoas que acessarem a pasta compartilhada possam adicionar, modificar e remover arquivos na pasta, desmarque Somente leitura. Se você deixar Somente leitura marcado, as pessoas só serão capazes de ver os arquivos nessa pasta.
  11. Pressione OK para tornar a pasta compartilhada disponível. Outras pessoas na mesma rede (LAN) que você deverão agora ser capazes de acessar a pasta.

Fonte: help ubuntu.  http://www.ubuntu-br.org/